南昌心理医院:如何判断自己有没有抑郁？

南昌二七医院综合实力雄厚，专病专治，引进高效治疗精神疾病临床技术，受到百姓认可，患者信赖。医院汇聚专业医生团队，帮助有需要的患者逐步摆脱药物依赖，无障碍恢复社会功能，为全国各地精神疾病患者提供更高效、更快的医疗服务。

南昌心理医院,许多人在抑郁时没有意识到自己的病情，因为他们会一次又一次地认为自己只是普通的易怒、抑郁，不知道自己有抑郁症。当抑郁症变得严重时，你可能会面临生活和精神上的挑战，这样你就不能像以前那样工作、照顾自己或做出正确的选择，导致生活变得痛苦和不快乐。

那么，如何判断自己是否抑郁呢?以下是一些要点：

1、症状。一些抑郁症的症状是显而易见的，如对自己或他人失去兴趣、大部分时间无聊、无聊、持续焦虑、易怒、睡眠障碍、身心疲劳、食欲不振等。抑郁症的一些症状会导致情绪和思维上的不良反应，有时会导致严重的自我毁灭，如自杀。

2、自我检测。除了检查抑郁症的典型症状外，你还可以进行自我检查，以确定你是否患有抑郁症。自检主要有两种方法：一种是用抑郁症检测来检测自己的抑郁症状。抑郁症测试可用于识别抑郁症，如抑郁症量表、中国抑郁症量表、抑郁症自我评价量表等。另一种是问问自己：你经常感到消极、担心或焦虑吗?经常感到无聊、无聊和失去兴趣?做点什么让自己觉得累?经常感觉睡不着?...等等，如果答案是肯定的，你可以判断你可能患有抑郁症，你应该尽快去看医生。南昌心理医院

3、看医生。如果你认为自己可能患有抑郁症，那就专业去消除其他疾病，如心理或生理健康问题。抑郁症专业不仅可以确定抑郁症是否存在，还可以提供有针对性的治疗来改善疾病。

如何判断你是否抑郁?有症状、自我检测、医疗等方法可以帮助我们判断是否有抑郁症。如果你认为你可能患有抑郁症，你应该及时去看医生，在治疗和恢复抑郁症方面发挥着突出的作用。这不仅可以有效地缓解或消除抑郁症的症状，而且可以使心理和情感更加自信，提高生活质量，提高生活质量。南昌心理医院

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