失眠症

【症状分析】老人失眠3大信号

老人失眠,除了我们常说的夜间睡不著,容易醒的症状之外,我们还需了解失眠的具体症状类型,可以帮助我们有效对症治疗,早日有效治疗失眠困扰。老年人失眠初期3大信号:

一,易惊醒,而且醒后,难以再入睡。看电视,容易打瞌睡。可是上床又出现失眠的问题。

二,易早醒,往往天还未亮便已清醒,醒来后难入眠,睡眠时间远远达不到8小时安睡标准。早醒是抑郁症的早期信号,此类老年朋友需就医检查,排除潜伏存在的抑郁症。

三,老人刚睡时很疲倦。但只睡着一小时不到,就醒了。这些都是老年人失眠的症状表现。

专家提醒 :65岁以上老年人中,有88%存在失眠的问题。老人,多患有各种慢性病:皮肤瘙痒、脑供血不足等,都是引起失眠的原因,很多人都会在无意中忽略了。即使是老年人自己,也不认为自己的情况是失眠的问题。但是,这样也在无形中,增加了老年人失眠的危机感。

【并发危害】老人失眠危害巨大!

老人失眠=“折寿”,老年人长期睡眠不足容易造成身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,可能会诱发冠心病、心脑血管病、高血压病,糖尿病、胃肠道疾病等全身疾病,危害生命健康及家庭和睦。在短期内轻度的睡眠不良并不会直接造成疾病,但会引发某些症状,比如头晕眼花、记忆力下降、容易感冒等。长期的睡眠不良,会严重影响工作状态,心情异常暴躁,容易激发其他的心理疾病,反而加重失眠的病情,形成恶性循环。

专家指出:对于老年人失眠的治疗一定要选择正规医院,以便找出失眠源头便于针对性治疗,避免全身性疾病的发生。

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