这6种疾病秋季高发 赶紧提前预防

　　一声梧叶一声秋。秋季是一年中由热向冷的过渡季节，气温变化较大，昼夜温差也很大，是各种疾病的多发季节，对抗常见的秋季疾病，注意保暖和做好日常保健，对于预防疾病发生有着重要的作用。那常见的秋季疾病有哪些呢?

　　南昌心理医院专家提示，常见的秋季多发疾病主要有以下几种：

　　1、感冒

　　秋季白天与晚上温差较大，空气干燥，一冷一热就容易引发感冒。要注意天气变化，及时增减衣物;多喝水，及时补充水分;加强体育锻炼，增强体质。

　　2心脑血管疾病：

　　气温骤降会使心脑血管疾病患者本已狭窄的血管收缩，血压升高，血流减缓，血量减少，引起动脉痉挛，诱发心绞痛、急性心机梗塞、中风等疾病。寒冷是高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要诱发因素。因此，心脑血管疾病患者应合理调节饮食起居，不吸烟，不酗酒，不过度劳累。尤其是注意观察血压、心脏等病情变化，定期检查，按时服药。

　　3、过敏性鼻炎

　　秋季亦是过敏性鼻炎的好发季节，如出现频繁打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻咽部粘膜发痒等症，可能您患上了此病。在已知过敏源的情况下，应尽量避免接触，未知过敏源的患者应查清过敏源后“敬而远之”，同时在日常生活中，温差较大时应注意保暖。

　　4、胃肠道疾病

　　秋季气候多变也是消化性溃疡、急性肠胃炎、便秘、腹泻等胃肠道疾病的多发季节。经过炎夏的消耗，入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，可能发生腹泻。由于气候转凉，也会导致胃病的复发。因此防止疲劳后着凉，保持个人卫生，注意膳食合理，不喝冷饮，不吃冷饭，注意腹部保暖，以增强胃肠的适应力，保养脾胃，防止胃病复发。

　　5、哮喘

　　每年夏末秋初，各种呼吸道疾病患者开始增多，寒冬腊月减缓。这种病各种年龄、不同性别都可患，且易反复发作。过敏性鼻炎及哮喘患者首先要尽量避开过敏源;另外，要注意防寒保暖，加强体育锻炼，白天可开窗通风，保持空气新鲜。

　　6、手脚皲裂

　　天气降温后皮脂腺分泌势必会减少，容易引起皮肤干燥脱皮以及瘙痒。用手抓挠的话，可能会出现激发性的皮炎，尤其是对于老年人来说他们的皮脂腺分泌功能减退，更容易出现皮肤瘙痒症。尽量减少使用强碱性的肥皂或者沐浴露，做家务的时候尽量戴上橡胶手套，能防止直接接触洗涤剂，避免吃辛辣刺激性以及鱼虾类的食物，多次富含维生素的蔬菜水果;不要用力抓挠。

　　南昌心理医院专家表示，秋季高发疾病种类繁多，是呼吸道疾病的高发期，但是只要保持良好的生活习惯、积极预防、正确对待，做到早发现、早诊断、早治疗，就可以有效的将疾病杀死在萌芽阶段，将它们拒之门外。

免责声明：部分文字和图片来源于网络，版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时告知我们，我们将立即删除。